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第二十五章 晨练

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    暖暖右腿抬起,屈膝放在床上,身体稍微前伸,爬上床,一拉被子,就躺下来。柔软的如同云朵一般的被子,就盖在了身上。暖暖闭上了眼睛,说道:“好吧,月亮是方的,任姐姐,该睡觉了!”

    任红梅抬手按灭了屋内的灯光,自语了一声:“这小妮子!”

    房间内陷入黑暗。

    之后,便没了任何的动静。

    夜轻薄的像是一层迷蒙的晨雾,只是一下,便消散的没了踪影。暖暖的手机屏幕忽的一亮,并不强烈的光芒,却让黑暗中突兀的多出了光明。跟着,手机上定时的闹钟,就响了。

    “起床了!起床了!晚了的话,小心吊打哦……”

    闹钟的铃声,是小姨录的,听着糯糯的,很好听。

    暖暖睁开了眼睛起身,任由小姨的声音一遍一遍的播放……

    “起床了!起床了!晚了的话,小心吊打哦……”

    “起床了!起床了!晚了的话,小心吊打哦……”

    “起床了!起床了!晚了的话,小心吊打哦……”

    暖暖下了床,叠起被子,然后穿上了运动服,手机的闹钟铃声才是结束。

    暖暖出去洗漱的时候,任红梅才是起床。

    一边脱自己那件形状像是美人鱼一般的睡裙,任红梅一边低声的低估:“有病啊……这才四点半,就要让人起床了,怎么受得了?”

    任红梅出来的时候,暖暖已经完全收拾停当了。

    苏婉就站在暖暖的身边,也是一身运动服的装扮。

    苏婉道:“我们不等你了,一会儿你自己上天台……暖暖咱们走!”

    苏婉说完就走。

    暖暖连忙跟上。

    迈不出门,走廊的灯闻声而明。

    洁白的光晕挥洒而下。

    刚刚亮起的灯光,显得有些单薄。

    苏婉道:“别和你任姐姐学!”

    暖暖问:“小姨,这样编排任姐姐,真的好么?”

    苏婉“噗嗤”一笑,说道:“把那个‘么’字去掉,就是真的好……看看吧,当了捕快还那么懒……”

    暖暖一边亦步亦趋的跟着小姨走,一边点头。

    转上了楼梯,就开始了痛苦的爬楼。

    那可是七十多米呢。

    45°斜坡的70米。

    幸好……爬楼的福利还是有的。

    稍微落后一些,暖暖平视,刚好看到苏婉那一扭一扭的腰肢,以及正在做着椭圆轨迹运动的臀部。

    暖暖不紧不慢的控制着自己的速度。

    一会儿功夫,就到了天台的门口。

    小姨取出钥匙,打开了门。

    一股冷风吹进来。

    很是清冽。

    小姨收了钥匙,一步走出。

    暖暖跟着走出去。

    风有些硬,却很舒服。

    这是夏日,并不会冷。

    便是深秋,怕也不冷。

    暖暖的身上,穿着紧身的全身塑形衣,穿着运动服,又怎么会冷?

    苏婉走到了天台的边上站定,转身对暖暖说道:“开始吧。”

    暖暖站在天台的空地上,开始平心静气。

    天魔功的第一个阶段,一十八个动作,渐渐展开。

    动作、呼吸、心跳、思维,皆沉寂其中。

    暖暖的动作,自然而舒展,充满了一种和谐的韵律,优雅而美好。

    苏婉认真的审视暖暖的每一个动作。

    一十八个动作完成。

    稍事停顿,缓了口气,暖暖便又一次从头开始。

    一道清流,自上而下,承天而来,自头落下,洗涤周身。

    一道清流,自下而上,起于地运,自涌泉始,上达天庭。

    那种感觉,如降甘霖,如沐温泉。

    那是两道气。

    秉天之气为清。

    乘地之气为浊。

    天台之上,一人独舞。

    心不在凡尘。

    一道身影从楼梯门跃出,轻盈灵动,细若青烟。

    任红梅收拾停当,便也上来,暖暖却已经开始做第二遍那十八个动作,且已经做到了第三个动作。

    任红梅的身上,穿着白色的运动服,胸口和衣袖上,带着蓝条。

    衣服显然是苏婉的。

    出了楼梯口,她也不停下,依旧保持着自己轻盈的跑步姿态,看着舒缓,实则迅疾的跑到了苏婉的旁边。苏婉嘴角带笑,斜了她一眼,说道:“气息圆润,步伐松缓,起落得宜,却没有退步……”

    任红梅道:“我可是天天有练功的!”

    “也就是没退步而已!”

    苏婉在“没退步”三个字上面,放了重音,着重提醒任红梅,自己说的究竟是一个什么意思。

    任红梅脸一黑,说道:“我是没退步,你进步了?”

    苏婉道:“养生功十六... -->>
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